True Colors

…je ware kleuren… oftewel
….Wie ben je echt?

We worden in ons leven gevormd door onze opvoeding, de plek waar we geboren worden.
En door wat we meemaken, hoe we daar mee omgaan, hoe we dat verwerken en een plek kunnen geven.

Vaak reageren we onbewust vanuit een beschermdeel.
Dat deel in ons, wat de pijn, het verdriet of wat dan ook te moeilijk vond om op dat moment te doorvoelen en te verwerken.
Omdat we misschien nog heel klein waren of er onbewust angst in ons is om de pijn te voelen omdat we denken dat we dat niet aankunnen.

Door je bewust te worden van je beschermdelen kun je met hen ‘in gesprek’.
Als volwassene kunnen we contact maken met de delen in onszelf die niet gezien zijn.

Want soms ‘lukt het leven’ even niet.
Weten we niet hoe we met een situatie moeten dealen.
Of we voelen ons te kort schieten, denken we dat we niet goed genoeg zijn, het niet aankunnen of twijfelen aan onszelf.

Maar als alles er mag zijn.
Alle emoties, alle ‘schaduwstukken’, alles wat je verdrongen hebt, dan mag je steeds meer een heler mens worden.

Dan ga je van overleven naar ècht leven.

Gewoon zoals jij echt bent, terug naar je kern,
Leven vanuit jouw ware kleuren…